地域と共に、みんなの広島スポーツ交流マガジン

厚生労働省と経済産業省、それにスポーツ庁が連携して開催する健康増進イベント「FUN+HEALTH FESTA」オープニングイベントが１月２５日、広島県安芸郡府中町のイオンモール広島府中であった。

イベントは盛況

広島県もイベントを共催。広島県スポーツ推進部の薬師寺保行部長は「昨年はカープが３連覇、サンフレッチェ広島が終盤まで優勝争いをしました。スポーツの力で健康長寿社会を。買い物ついでにウォーキングするなど楽しみながらスポーツをする習慣を身につけましょう」と呼びかけた。

続いてカープＯＢの天谷宗一郎さんとクロスフィットトレーナーとして活躍中のANAさんのトークセッションがあった。

「すぐ風邪をひいたり、けっこう弱いところがあるので、常に体調管理には気をつけています。遠征中も野菜やフルーツは多めに取ったり…」と天谷さん。

ANAさんはトレーニングやスポーツ、あるいはダイエットと向き合う姿勢として「無理したりがまんは良くありません。私は”ちょっとデー”を作り、食べてもいい日とか自分を甘やかす日を作って続けています」とコメントした。

会場のイオンモール府中にはイオンモールウォーキングがあり、天候にも左右される施設内を見て回りながら歩けるようになっている。実際に年齢に関係なく多くの人がショッピングを楽しみながら歩いているという。

スポーツ庁では「ふだんよりプラス１０００歩（１０分）１日合計８０００歩！」を目標にFUN＋WALK PROJECTを進めている。

スポーツ庁ブース

イオンモールウォーキング

イオンモール広島府中のある府中町の健康応援団長「朝パッ君」

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