広島の歯医者さん！本山智得の「お口のケアで元気な広島っ子！」第３回、トップアスリートも歯が命、広島っ子も歯を大切に！

2016年04月02日: 編集部

新年度が始まりました！こんにちは、本山歯科医院の本山智得（もとやま・ともとく）です。

カープもサンフレッチェ広島も、いろいろなスポーツもこれから本番を迎えます。前回は「歯とスポーツの関係についての１回目」をお話させていただきました。今回はその２回目です。

広島はいろいろなスポーツ競技がトップからピラミッド型にその裾野を広げ、広島の子どもたちは様々なスポーツに触れる機会に恵まれています。素晴らしいことですよね。そして子どもたちが身体を動かしたりスポーツに親しむ際に大切なのが「噛みあわせ」であることも前回、お話しました。

繰り返しになりますが、仮に歯のトラブルで奥歯がない、というような状況になれば、いわゆる「ばか力」が必要な場面になっても十分に力を出すことはできません。それはスポーツにおいては致命的な状況です。ぜひ、幼年期から子どもさんの歯には細心の注意を払っていただき、お近くの歯科医に何でも相談していただければ、と思います。

さて、スポーツと歯の関係については一般社団法人広島市歯科医師会から小冊子が出ています。

そこには広島っ子に参考にしてもらいたい、大切なことがたくさん書いてあります。

みなさんがご存じのトップアスリートたち、世界をまたにかけて活躍するテニスの錦織圭選手やラグビーの五郎丸歩選手らは歯と口の健康にとても気を遣っていると言います。

プロゴルファーの宮里３兄妹はそろってきれいな歯をしています。父親の優さんが小さいころから朝晩の歯磨き、牛乳の規則正しい摂取など、基本的な生活習慣の徹底をはかったからだと聞いています。

ここ一番のドライバーショットで３００ヤード超えをするためには奥歯に５０～７０キログラムの力が加わります。身近なところではカープの新人選手。入団早々、歯科検診が必ず実施されています。文字通り、スポーツにとっても「歯は命」です。

オリンピックに参加する選手にむし歯の調査をしたところ、一般の人より明らかに少ないという結果も報告されています。みなさんも、お誕生日などしっかりと日にちを決めて、年に一度、歯とお口のメンテナンスを歯科医のもとで行うことをお勧めします。

あれっ？おかしいぞ、と調子が悪くなってからではなく、計画的に歯のケアをする。ちょっと面倒にも感じられますが、それが元気な広島っ子への登竜門にもなります。

歯は全身の筋力やバランス感覚などにも深く関わっています。噛むためにはあごの筋肉だけではなく、首筋や胸、背中にあるたくさんの筋肉も動員されます。歯をしっかり噛みしめると、身体にもしっかり力が入る、というわけです。反対に身体を鍛えれば噛む力が高まるというデータもあります。

高齢の方では歯がなくなることで身体のバランス低下を招く、ということも言われています。疑歯（入れ歯）を入れている時とそうでない時では歩幅や歩く速さも違ってきて、疑歯なしでは転倒しやすい、という状況も生まれています。

歯は一生の宝物！それではみなさん、この春もしっかりお口ケアで、充実した新学期、新生活をお迎えください。次回も、健康な歯でお会いしましょう！

本山歯科医院院長本山智得
歯学博士・臨床研修指導医

医療法人本山歯科医院（広島市中区上八丁堀７－９、牛田行きの広電バス合同庁舎前で下車してすぐ）
www.motoyama-dental.com/index.html

本山智得

本山智得略歴4
平成４年３月　　　大阪歯科大学卒業
平成７年４月　　　広島県歯科医師会会員
平成１２年４月　　広島県歯科警察協議会委員
平成１３年１０月　医療法人本山歯科医院理事長
平成１５年４月    　広島県歯科医師会学術部副委員長
平成１６年４月    　広島大学歯学部非常勤講師（現在に至る）
平成１７年１２月　臨床研修指導医（現在に至る）
平成１９年４月   　広島市歯科医師会学術部理事（現在に至る）
平成２１年４月   　広島県警察歯科医会委員長
平成２３年４月   　広島県警察歯科医会専任理事（現在に至る）
平成２３年８月    　第６管区海上保安本部海上保安歯科医
平成２４年７月　　保存治療専門医
平成２７年７月　　広島市歯科医師会総務部理事日本歯科保存学会会員・評議員
日本歯科審美学会会員
日本接着歯学会会員
日本口腔インプラント学会会員
日本アンチエイジング歯科学会理事（旧日本歯科漂白研究会）
日本レーザー歯学会会員

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